SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • enan solo

    Post
    Doping

    Enan śmiało można stosować co 7 dni - jestem 3 lata na enanie bądź cypio w sumie to w życiu stuknęło z 5 lat na testosteronie z wszelkimi konfiguracjami co 3 co 4 co 5 ,6 i 7 dni. Od dwòch lat lecę co 7 dni - jaka jest odczuwalna ròżnica - żadna. Oczywiście dawka musi być dostosowana do tego co ile dni się bije.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2015-07-25 12:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tabsach?? Rozpiszcie Jeszcze raz powtarzam ŻE TO MóJ PIERWSZY KONTAKT Z SAA także stosowanie dawki 800mg/tydz jest conajmniej niemądre w moim przypadku. Jakiego propa polecacie (najpewniejszy i wart uwagi) i ile go potrzeba na cykl 8tyg. Co ile dni strzały aby utrzymać w miarę stałe stężenie? Co 2 czy co 3?? To samo odnośnie wina w tabsach

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2007-11-06 21:36:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split 4x do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym brzuch do tego ale w dni wolne, co ile dni można brzuch ćwiczyć i jakim treningiem może ABS II? i jeszcze bede biagał wtorek,czwartek,sobota co najmniej ale planuje jak narazie biegać 6 dni w tygodniu.I co tu jeszcze można dodać? A przysiad wiosłowanie sztanga wyciskanie sztangi na ławce poziomej wyciskanie żołnierskie uginanie ramion z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2011-06-26 16:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ile dni roisz brzuch?

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 17:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w ilości 120 mg tygodniowo wbijać co 7 dni ? Czy rozbijać na dwie dawki w tygodniu dla utrzymania sterzenia ? I ile podawac hcg w czasie mostka ? I co ile dni ? Czy 500 jednostek co 2 dni będzie ok ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-08-31 09:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy ile tego hcg chcesz bic na strzala i co ile dni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2019-06-28 16:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co ile dni tak ucinać i do ilu?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja mam pytanie czy może ktoś ma kreatyne za free do oddania :D młody jestem niezarabiam a mase robić tzreba hehe :p Mam jeszzce takie pytanie bo kumpel robi siłe , szczególnie zalezy mu na klasie , jakie ćwiczenia powinien robić ?? ile seri , powtorzeń i co ile dni ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 15:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    [...] Wzrost:181 Waga: niecałe 97kg Szyja/kark 42 Talia: 92 Brzuch:94 Ramię: 43 Udo: 63 Aktualnie bf według fitatu: 19% Dorzuciłem od dwóch dni sally po 8mg i chce dojść do dawki 16-20mg . Co ile dni zwiększać dawkę? Jak by ktoś mógł doradzić /SFD/2019/7/16/1ee51a1eee354beaaf09cab6e7d2ecf9.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-07-16 11:33:28

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 11:29:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    [...] niecałe 97kg Szyja/kark 42 Talia: 92 Brzuch:94 Ramię: 43 Udo: 63 Aktualnie bf według fitatu: 19% Dorzuciłem od dwóch dni sally po 8mg i chce dojść do dawki 16-20mg . Co ile dni zwiększać dawkę? Jak by ktoś mógł doradzić /SFD/2019/7/16/1ee51a1eee354beaaf09cab6e7d2ecf9.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-07-16 11:33:28 Ladnie z wagi [...]

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 17:38:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć sensowny plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Poza tym barki, klatka, biceps, triceps - masa ale chcę zrzucić z brzuszka nie da sie redukowac jednego miejsca. Ile powinieniem mieć dni treningowych aby to miało sens. Co ile dni ćwiczyć nogi, żeby uzyskać jak najwieksze przyrosty? zalezy od tego ile mozesz poswiecic dni w tygodniu na trening. Jeden dobry trening nog w tyg da rade mozna takze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-03-07 20:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mi rodzina to czasami bardziej w droge wchodzi niz obcy. kurde pasuje mi sie tak chociaz delikatnie opalic zeby slady po syfach znikly chociaz. i niemam zielonego pojecia ile min i co ile dni chodzic bo w zyciu nie bylem na solarce

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 11:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki czy dasz do tego moze jeszcze jakąś dietke?? i czy za 4 tyg dasz cykl 2? i w jakich odstępach (tzn co ile dni mam robic trening)?

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-09 18:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki już wiem co ile dni sorry nie zauwazyłem (wybacz zmęczony po całym dniu na uczelni)

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-09 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze 20 dni redukcji ABS

    Post
    Galeria Zdjęć

    siema Han przestudiowałem bacznie temat, dietę oraz trening i po pierwsze wyrazy uznania a po drugie kilka pytań Czym ładowania węglami? co ile dni? (jeśli robisz) Jak z cukrem i solą ? Używasz? Trening jak mniemam typowo redukcyjny? Jak teraz waga? 86 było na początku tak? a teraz? I jak z wodą robisz? Ile dziennie ? do 5 l, poniżej, ponad? A i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 17586 Data: 2009-03-13 15:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.sfd.pl/Pomoc_w_u%C5%82o%C5%BCeniu_planu_treningowego.-t652171.html Wszystko tu napisałem. Będę się starał wpleść trening na wyskok do 'tego z linku' zamiast AAII. Czytałem wiele planów, większość jest dla mnie niezrozumiała, np. z jakim obciążeniem ćwiczyć, ile serii/powtórzeń, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia i kiedy (co ile dni).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi będą boleć, nogi robisz co jaki czas ? co ile dni. Po dobrym treningu nogi bolą 2-3 dni, ale proszę napisz co ile je ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2013-10-05 03:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wellcome7 Ile juz ćwiczysz podciąganie na drążku ? co ile dni wykonujesz cwiczenia opierajace się na właśnie podciaganiu ? I ostatnie pytanie %-) Czy liczba max powtórzeń jaką podałeś była sumą kilku serii czy jednej maxymalnej ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko mam kilka pytan. Za tydzien chce ruszyć z redukcją i chciał ym pierwszy raz polecieć na low carbie. 183 93kg jak powinienem b/w/t rozłożyć? Co ile dni ładowanie? Ile węgli na ładowaniu? Chciał bym też zrobić IF , trening robić przed oknem, w trakcie, po oknie? jak najlepiej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 11:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak to bic i kiedy dolaczyc testosterony co ile dni propa(stezenie 150mg/ml) co ile enana(250mg/ml) i co ile finabol 30 ale firmy nie pamietam ? i czy moge do clomidu dozucic ten extreme mens formula i kretke mono na odblok zeby zminimalizowac spadki?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2009-05-17 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)